女人一般在多大年龄停经最佳？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

女人一般在多大年龄停经最佳在45至55之间，不过看情况，更年期的年龄在45岁到55岁之间是正常的，更年期的前兆是月经不规律，建议你注意休息，避免疲劳，保持好的心态，工作和休息，以确保有规律的睡眠，每晚睡觉前用热水浸泡脚，喝一杯热牛奶来帮助你入睡。